Anna-Matildas

Så har jag klarat av min första diet/fasta dag.

 

Det gick som hejsan, det enda jag upplevde var lite huvudvärk på kvällen och lite lite hunger, men då tog jag mig en kopp te och 0,5 dl hallon och kom då precis upp i 500 kalorier.

 

Alltså åt jag följande:

 

*1 banan

*1 Kiwi

*En banan/jordgubb smoothie

*2 små hemmagjorda köttfärsbiffar

*100 g morötter

*0,5 dl hallon

Och några glas vatten.

Imorse steg jag upp 05.20 och körde en hård halvtimme på min crosstrainer och det fungerade lika bra som vanligt även efter en faste dag :)

 

Summering av första dietdagen: Lite huvudvärk men annars gick det över förväntan.